Retrouver le plaisir de lire vingt minutes

Il n’est pas nécessaire de réserver une soirée entière pour reprendre l’habitude de lire. Une courte période régulière peut être plus facile à maintenir.

Choisir un moment précis

Après le déjeuner, avant de dormir ou en rentrant chez soi : un repère simple aide à installer l’habitude.

Garder le livre visible

Un ouvrage posé à portée de main est plus facile à ouvrir qu’un livre rangé au fond d’une étagère.

S’arrêter sans objectif

Quelques pages suffisent. L’idée est de conserver le plaisir plutôt que de transformer la lecture en tâche.